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Légumes frais

Rien de plus simple que les courgettes sautées à la poêle et pourtant si délicieux. Pourquoi se compliquer la vie quand on peut se régaler sainement et facilement ?

En été, les courgettes poussent à profusion et il y a 1.000 façons de les cuisiner. En gratin, en flansoupes froidescakemarinées crues, etc.  Ou tout simplement sautées à la poêle, en quelques minutes.

 

Ces courgettes sautées accompagneront avec délice, viande ou poisson. Du poulet tandoori servi avec du riz parfumé à l’indienne, des courgettes poêlées et une petite sauce légère à la menthe, voici un repas complet préparé en 15 minutes !

Les courgettes à la plancha sont un délice aussi. La recette est très similaire, facile et rapide

 

Courgette Primeur

0,70 €Prix
  • 1 unité =  200g

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    Les courgettes sont vendus par 200g , soit 1 courgette environ

  • Variété : courgette verte Twitter

    Cultivées aux Jardins de l’Aumônerie,
    France – Catégorie II – Calibre moyen
     Issu de l'Agriculture Biologique

    • ACEMUS 42885368300020
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