Légumes frais
 
11 bienfaits santé étonnants de la consommation d’aubergines :
Bienfaits cardiovasculaires
Propriétés anti-inflammatoires
Stimule le système immunitaire
Contient des antioxydants qui combattent le cancer
Favorise la santé des os et lutte contre l’ostéoporose
Améliore la digestion
Aide à contrôler la tension artérielle
Peut aider au contrôle du poids, en réduisant la sécrétion d’une substance qui alerte notre cerveau quand on a faim.
Favorise la santé de la peau et des cheveux
Aide à contrôler les niveaux de mauvais cholestérol
Aide à contrôler l’anxiété